загрузка...


Строгая капустная диета

Строгая капустная диетаОдно из самых интересных преимуществ диет, которые состоят из капусты является то, что капусту можно есть практически в любых количествах, главное чтобы она была свежая и без добавления в неё соли, масла и прочих добавок делающих её более калорийной. Всё это связано с тем что такая  бессолевая диета на 14 дней даст вам хорошие результаты в похудении. Конечно, есть и минусы ведь, капуста очень быстро вам надоест своим вкусом, да и она не такая уж и питательная, и вам придётся грызть её очень часто. Во всяком случае, капуста очень полезна, так как содержит очень много витаминов и аминокислот позволяющие улучшить ваше пищеварение. Так же из плюсов капустной диеты можно выделить то что она помогает выводить лишний холестерин из вашего организма, который скопился там за долгие года. Читать запись полностью

Виноградная диета

30 января 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Диеты, Овощные диеты

Виноградная диетаВиноградная диета относится сразу к двум категориям, с одной стороны это вегетерианская диета а с другой стороны это быстрая диета, ведь с помощью неё всего за 4 дня можно похудеть как минимум на два килограмма.

Характеристика диеты:

  • Длительность диеты: четыре дня
  • Сложность диеты: средне
  • Сброс вес: до двух кг
  • Какой виноград употреблять: любой но обязательно с косточками

Читать запись полностью

Капустная диета

30 января 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Диеты, Овощные диеты

Капустная диетаКапустная диета получила своё название от того что вы во время всей диеты не должны ничего есть кроме овощного борща или супа без картофеля но с обязательным участием белокочанной капусты.

Уникальность этой диеты в том что вы можете есть сколько вам угодно, лишь бы только приталить голод но главное есть только разрешенный диетой овощной суп, естественно без хлеба и соли.

Так же в диету вы можете добавлять ещё иногда обычные свежие овощи или фрукты но не в коем случае бананы. Так что если вам нужны действительно нормальные диеты для похудения то обратите своё внимание именно на капустную диету, ведь эта диета на мой взгляд является самой гуманно и свободной. За время сидения на этой диете вы можете похудеть на 5-7 кг.

Читать запись полностью