загрузка...


Диета: яйцо и грейпфрут

Данная диета относится к типу так называемых «монодиет» и основана на сочетании таких пищевых продуктов, как цитрусовые и яйца. При помощи данной диеты можно добиться потрясающих результатов и сбросить около 7 кг веса в неделю.
Длительность применения данной диеты не должна превышать 7 дней, так как в это время в Ваш организм попадает ограниченной количество необходимых веществ, таких как жиры, углеводы и другие полезные вещества. Читать запись полностью

Кефирная диета

Похудеть с кефирной диетойКефирная диета
На самом деле, кефирная диета очень полезна для организма. В кефире находятся полезные вещества, которых как раз организму и не хватает.
Эта диета бывает трёх разновидностей.
Первый вид диеты.
В эти дни вы должны употреблять кефир и ничего больше. В сутки вы можете выпить 1-1,5 литра. Эта диета длиться не более трёх дней. Кстати в эти дни я сделала бронь туров в хургаду чтобы в дальнейшем туда полететь отдыхать. Следовательно мне туда необходимо попасть худой, стройной и красивой. Таким образом я себя заставила не бросать диету, так как Хургаду уже не за горами. Читать запись полностью