загрузка...


Минус девять килограмм

27 октября 2011 | Лика  
Размещено в рубрике Как я похудела

Знакомство:

Минус девять килограммЗдравствуйте, меня зовут АнжеЛика, последние четыре буквы моего имени и будут моим ником на этом портале. Это моя первая статья. Я с удовольствием поучаствую в жизни данного сайта, расскажу вам о интересных жизненных ситуациях, поделюсь отличными рецептами и диетами. Раз уж на сайте преобладает тема похудения, то свою первую статью я напишу о том «КАК Я ПОХУДЕЛА». Не сказать, что я было толстой, но лишний вес все же присутствовал у меня с 15 лет, и с тех пор я пыталась вести войну с лишним весом. Конечно, получалось плохо, поскольку вся борьба была только на словах, плюс сидячий образ жизни – работа, учеба. Попытки ходить на тренажеры, заниматься бегом приносили результат, но как только я их забрасывала, я набирала вновь свои лишние килограммы. Читать запись полностью

Теперь я стройная

18 декабря 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Теперь я стройнаяЯ смогла похудеть на 17 кг и теперь я снова стройная. Мне не стыдно одеть купальник и выйти на пляж. на меня теперь снова заглядываются мальчики и я чувствую себя красавицей.

Когда то я работала в ресторане и в следствие чего я постоянно набирала вес. Тогда я ещё весила 62 кг, но после месяца работы в этом ресторане мой вес сравнялся с 70 кг. Потом я уехала отдыхать на море во время отпуска и от ничего не делания я там набрала ещё 4 кг и приехала домой с весом в 74 кг. Я поняла что так дальше нельзя иначе я не смогу влезть в мои джинсы. Я села на диету но увы мой вес не хотел уходить от меня. Друзья мне подсказали что мне надо сменить работу что я и сделала. Таким образом я села на другую более строгую диету которая сделала мой вес равным 68 кг. Уже не плохо но всё равно этот вес сильно большой для меня. Читать запись полностью

Она похудела на 100 кг

9 декабря 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Она похудела на 100 кгИсторию про Валентину Бугатько известна на весь мир, и вот теперь на женском клубе я напишу эту историю.  Ей всего 20 лет и она весила 200 килограмм…

Для такого возраста это критический вес, и врачи поставили ей диагноз – если ей не удастся похудеть хотя бы в половину своего веса она умрет. У этой истории конечно хороший конец, так как ей все таки удалось похудеть, но давайте рассмотрим всю эту историю в деталях. Читать запись полностью

Ради мужа похудела на 25 кг

30 ноября 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Блогун - монетизируем блоги

Ради мужа похудела на 25 кгВсем привет девушки и женщины, меня зовут Екатерина. Сегодня я расскажу вам историю своего похудения которая началась ещё в далёком 2006 году когда мне ещё было 18 лет. Даже тогда я не сказала бы что я была худой и при своем росте в 170 см я весила 69 кг.

Как я потолстела

Когда я встречалась с парнем (своим будущем мужем) он постоянно кормил меня сладким и я начала набирать вес. Чуть позже я устроилась работать в офис, и этот “сидячий” режим начал убивать мою фигуру до конца. Потом мы наконец сыграли свадьбу и я забеременела. Мой вес начал критично подниматься и уже к лету 2006 года мой вес подошел к 90 килограмм. Мой муж стал меня обзывать, перестал меня любить и в итоге вообще ушел к другой. Я осталась одна…наедине со своим толстым телом. Читать запись полностью

Любовь к еде – теперь это не про меня!

22 ноября 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Прекратив много и часто есть мне удалось похудеть на 21 кг и потерять в объеме 43 см всего лишь за 19 месяцев.

Со школьной скамейки я была довольно стройная и в меня влюблялись мальчики. Я никогда не задумывалась по поводу своего будущего веса и поэтом никогда за ним и не следила…

Любовь к еде

Любовь к едеНа первом курсе моего обучения в институте я все ещё была худой…но к сожалению как говорится все хорошее когда либо кончается и вот когда я рассталась со своим последним мальчиком я начала заедать свой стресс едой и вы знаете у меня появилась новая любовь – любовь к еде! Таким образом я прожила пару месяцев и даже не замечала того что я набираю вес. Впервые я обнаружила это когда я купила себе новенькие джинсы и они на меня просто не налезли. Но к сожалению я была глупышкой и подумала что джинсы маломерки и пошла в другой магазин за другими джинсами. Там произошло тоже самое…. После этого я начала задумываться о своем весе и пересмотрела все свои фотографии и видео, из которых я смогла сделать вывод что я полненькая, и продолжать дальнейший образ жизни без каких либо изменений очень опасно для моей фигуры в дальнейшем. Читать запись полностью

Похудеть на 50 кг вполне возможно!

Мечта моей жизни сбылась! Мне удалось превратиться с безобразной жирдяйки в красивую и стройную девушку. Я смогла похудеть на 50 кг за два года. Это очень хорошие результаты за такой довольно короткий срок.

Похудеть на 50 кгПеред тем как я продолжу свою историю похудения, давайте я представлюсь. Итак зовут меня Валентина и мне 27 лет. Живу я в городе Нижневаторске. С самого малого возраста я была необычайно толстой. Врачи говорили что это все из-за нарушенного обмена веществ, и мол быть мне такой всю жизнь. В то время у меня практически не было друзей, но оно и понятно что никто не хотел водиться с “жирным монстром” или как меня ещё называли “бегемот”. Именно поэтому я плакала по ночам, прогуливала уроки и заедала свои проблемы большим и жирным бутербродом с колбасой.

С Каждой неделей мой вес все увеличивался и увеличивался. Но к 8-му классу я начала задумываться о похудении. Ведь было тяжело представить что будет со мной через год – два. У меня никогда не будет мужа! – думала я так доедая свой очередной бутерброд.

Первое похудение

Хорошенько все осмыслив мне удалось похудеть на 6 кг за два месяца и я сразу же заметила положительную симпатию со стороны мужского пола. У меня сразу же появился мальчик которого я давно знала. Вскоре мы с ним обвенчались и стали хорошей семьей. После того как у меня появилась собственная семья я окончательно расслабилась и перестала следить за своим весом, и вот через два года после замужества мой вес дошел до отметки в 105 кг!

Похудеть на 50 кгЗадумки о похудении

Однажды мы были на день рождении моей свекрови и мы там фотографировались. К Конку празднования я решила взять фотоаппарат и посмотреть фотографии снятые этим вечером. Когда я увидела себя на этих фотографиях мне стало плохо. Я начала рыдать и все начали меня успокаивать… я снова начала задумывать о похудении.

Вторым толчком к моему похудению стал случай в интернете. Пока мой муж был на работе а я сидела дома с ребенком я решила полазить по интернету. В этот день я случайно и наткнулась на очень замечательный сайт: Женский клуб, на котором я сижу и по сей день и на нем вы читаете эту статью. На этом сайте я нашла множество замечательных статей о похудении, но самым интересным разделом для меня стал: Как я похудела, в котором такие же девушки как и я писали свои истории похудений. Прочитав все истории у меня снова появилась мысль к похудению…. и так спустя два дня было принято решение: Похудеть на 50 кг и не меньше!

Правила питанияПохудеть на 50 кг

Моими первыми шагами это были кучи диет которыми я себя изнуряла больше месяца. Результат был очевиден, но увы мне тяжело было себя сдерживать и я срывалась после чего и возвращались обратно килограммы.

Постепенно со временем мне удалось узнать какие продукты я могу есть нормально а какие нет и таким образом я вместе со своим врачом диетологом смогли составить мне индивидуальную диету.

После всего этого я поняла что каждый человек имеет свое строение организма и свой обмен веществ, ведь кто то может кушать кашу на молоке и при этом худеть на 1 кг в день, а кто то это вообще не может есть так как полнеет на 1 кг в день. Я поняла что не стоит расстраиваться за ранее если не получается достичь результата, надо всего лишь пробовать снова и снова.

В Итоге

Перебрав сотни диет, составив свою диету + некоторые физические комплексы за 2 года сожгли 50 кг моего живого веса. теперь я выгляжу как молоденькая девушка, а ведь мне уже 27 лет и у меня есть ребенок.

Верьте в себя и добивайтесь поставленных целей! Я смогла и вы сможете!

Спонсором нашего сайта является http://www.lswn.ru/catalog/wood/, на котором Вы прямо сейчас можете сделать заказ деревянной лестницы в режиме онлайн.

Как я похудела после родов на 15 кг!

9 ноября 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Как я похудела после родов на 15 кг!Всем привет уважаемые женщины которые читают мою статью. меня зовут Ангелина, и мне 23 года. За два года мне удалось на 15 кг, которые я набрала после родов. Теперь я чувствую себя хорошо и выгляжу на “миллион долларов”.

Вес до похудения: 74 килограмма

Вес после похудения: 59 килограмм

Подробности моего похудения на 15 кг:

В принципе с самого малого возраста я не была стройной и имела достаточно пышные формы. на меня обращали внимание более старшие молодые люди так как я выглядела старше своего возраста. При росте в 162 см я весила 52 кг. Читать запись полностью

Похудеть на 25 кг? Это реально!

8 ноября 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

Похудеть на 25 кгВсем привет меня зовут Евгения, и сегодня я хочу вам поведать свою историю похудения на 25 кг. Всю мою жизнь у меня был почти идеальный вес в 52 киллограмма на 160 сантиметров роста. Но к сожалению когда я была беременна я стала весить 77 кг. В итоге я пополнела ровно на 25 кг!

Наследственность и послеродовое состояние не повод быть толстой

Я очень сильно комплексовала по этому поводу, я никогда не показывала мужу даже сантиметра голого тела, никогда не носила нормальную женскую одежду а напротив только одевала длинные балахоны чтобы скрыть свое уродливое толстое тело. Порой мне даже становилось не по себе когда я вспоминала себя стройной и худой , в общем той на которой женился мой любимый муж…и что стало теперь со мной! Я решила что надо с этим покончить…

Я похудела на 25 кг!

  • Мой возраст – 35 лет
  • Мой рост – 161 см
  • Текущий вес – 54 кг
  • Объемы:  Грудь – 86 см (-20 см), Талия – 71 см (-29 см), Бедра – 93 см (-20 см) Читать запись полностью

23 октября 2010 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Как я похудела

В подростковом возрасте, да и всю до этого жизнь я всегда была толстой.При своем росте 171,5см, я весила около 100 -105кг. Это было очень сложно, в школе все меня дразнили. В классе были конечно тоже полные девочки, но не до такой степени как я. И где-то в классе 10, мама мне сказала,ты уже девушка, хватит, надо уже заняться собой. Хватит ходить как медведь. Может и грубовато, но я не обиделась. Читать запись полностью