загрузка...


Во время шоппинга худеет не только кошелек

6 января 2012 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Твое тело

На сегодняшний день, когда автомобиль давно уже не роскошь и все больше женщин получает права, возрастает недостаток двигательной активности. Конечно, чисто теоретически, поездка на авто тоже энергозатратна, однако, речь, в основном идет о затратах времени и нервов, а негативные последствия стрессов на дороге, как правило, сильно превышают положительный эффект для фигуры. Для того, чтобы терять больше калорий, в том числе и во время шоппинга, лучше пользоваться велосипедом или общественным транспортом. Так, например, час езды на велосипеде позволяет сжечь до 600 ккал, а передвижение при помощи общественного транспорта все равно подразумевает двигательную активность – путь до остановки транспорта, затем от остановки до торгового центра. В среднем, при ходьбе со скоростью 5 км/ч теряется 300 ккал. Таким образом, по пути в магазин, можно потратить от 80 до 300 ккал, в зависимости от дальности пункта назначения и выбранного транспорта.

Можно ли похудеть во время шоппинга?

Читать запись полностью

Целюлит уходит после лени

12 декабря 2011 | Лика  
Размещено в рубрике Твое тело

Женщины всего мира страдают от мысли о том, как же побороть свой целюлит, который представляет собой бугристые скопления жира, однако ответ довольно прост – нужно просто побороть свою лень.

С возрастом, женщины теряет былую упругость, структура подкожно-жирового слоя меняется и он становится бугристым. Заметьте, что целлюлит бывает только у женщин. Разумеется, он некрасив, однако висцеральный жир, на много опаснее целюлита, поскольку он способен вызвать рак и атеросклероз.

Многие женщины пытаются решить проблемы за счет косметологии, отдавая не малые деньги за обертывания водорослями, однако они не способны на него повлиять. Дело в том, что то самое вещество расщепляющее жир – фукоксантин, содержащееся в них не способно проникать через кожу.Так же женщины готовы тратить деньги на аппарат УЗИ, цена на который иногда очень зашкаливает. К сожалению они не понимают что этот аппарат не даст возможность про диагностировать причину появления целлюлита. Читать запись полностью

Идем в салон красоты для эпиляцией, чисткой лица и озонотерапией.

5 декабря 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Твое тело

Красота для женщины играет первостепенную роль во все времена, на какие только ухищрения ни шли наши прабабушки, чтобы подольше оставаться молодыми и красивыми. Самое странное, что чаще всего женщина делает это не столько для себя, сколько для мужчин. Чтобы понравиться особи противоположного пола, женщины идут на разные ухищрения. Одна из частых проблем, встречающихся у слабого пола, – это растительность на теле, чаще всего на ногах, в области подмышек и лобка. Современные технологии предлагают различные виды удаления волос, совершенно не нужных на красивом женском теле.

Советы по чистке лица. Советы по озонотерапии. Советы по эпиляции волос.

Читать запись полностью

Процедуры в салонах – дополнительный уход за кожей

5 декабря 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Твое тело

Правильный уход за кожей в домашних условиях и здоровый образ жизни хорошо влияет на здоровье кожи. В салоны можно ходить для улучшения физиологического и эстетического состояния различных зон кожи. Для профилактики, чтобы кожа как можно дольше сохраняла молодость, упругость и красоту.

Процедуры в салонах – дополнительный уход за кожей

Читать запись полностью

Как определить размер бюстгальтера?

1 декабря 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Твое тело

Как определить размер бюстгальтера?Главное правило при определении размера женской груди – обхват под грудью и обхват груди, которые должны дополнять друг друга. Женщины часто удивляются, когда обхват грудной клетки и обхват груди – это разные цифры.

Некоторые женщины думают, что если обхват грудной клетки составляет 75 сантиметров, это значит, что этой цифре должен соответствовать объем B. Обхват под грудью – всегда цифра абсолютная, а обхват груди – относительная, так как, он связан с первой меркой – меркой обхвата под грудью. По мере того, как увеличивается обхват под грудью, форма чашечки увеличивается по ширине. Объем чашечки С для обхвата под грудью 70, 75 и 80 сантиметров неодинаков.

Если обхват под грудью изменился, тогда понадобиться другой размер чашечки. Если женщина хочет купить бюстгальтер и при этом желает уменьшить обхват под грудью, тогда нужно увеличить обхват чашечки. Если обхват под грудью увеличивается, тогда женщине понадобятся чашечки меньшего размера. Читать запись полностью

Секрет ослепительной улыбки – гигиена полости рта

15 ноября 2011 | Лика  
Размещено в рубрике Стиль, Твое тело

Девушки, которые хотят всегда и везде выглядеть на все сто, следят не только за своей одеждой, прической, ногтями, они также помнят о гигиене, которая напрямую связана со здоровьем. Гигиена кожи, волос, ногтей и гигиена рта – соблюдая эти аспекты, девушка всегда будет на высоте.

Понятно, что при правильном уходе за собой, мы итак привлекаем к себе внимание – идеальной кожей хочется любоваться, ее хочется пощупать, ухоженные волосы тоже вызывают восторг, ногти должны быть всегда чисты (по другому просто не может быть), ну а зубы должны быть здоровыми.
Читать запись полностью

Как ухаживать за кожей

8 ноября 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Стиль, Твое тело

Как ухаживать за кожейКожа человека – это один из важнейших органов, который выполняет сразу несколько функций – защитную, выводящую, терморегулирующую. Если человек болеет, это сразу видно. Любое недомогание сразу же показывает себя темными кругами под глазами, отеками, бледностью, сыпью. Уход за кожей для женщин очень важен, ведь она сразу выдает возраст человека. Какой бы спортивной и подтянутой ни была фигура, если лицо в морщинках, то вряд ли можно выглядеть молодо. Читать запись полностью

Модные тенденции 2011: рисунки – татуировки

31 октября 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Стиль, Твое тело

Модные тенденции 2011 года - фото. Татуировки на женском теле.Ранее татуировки «говорили» о человеке, характеризовали личность. Теперь древняя тенденция просто видоизменилась: желающие делают себе татуировки, пытаясь самовыразиться, сообщить окружающим какую-то информацию о себе, а, иногда, просто украшая свое тело . Дамы предпочитают милые завитушки и узоры, желая лишний раз подчеркнуть свою женственность, мужчины – агрессивные, четкие линии, которые говорят о характере воина и охотника. Если раньше татуировка носила четко выраженный армейский или арестантский характер, то сегодня стала обыкновенным способом украшения собственного тела. Читать запись полностью

Идеальная девушка по мнению Дольче и Габбана

26 октября 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Стиль, Твое тело

Идеальная девушкаЗнаменитые кутюрье Доменико Дольче и Стефано Габбана точно знают, какой должна быть идеальная девушка. Идеальная девушка должна любить и быть любимой. Она ведет здоровый образ жизни: питается исключительно здоровой пищей и занимается спортом.

Она умеет дополнять свои образы аксессуарами, сочетать их и правильно расставлять акценты. У нее красивая осанка: она не сутулится и не горбится. Такая девушка должна обязательно знать как доставить мужчине удовольствие. Как и любая, уважающая себя девушка, она знает и уважает свое происхождение, не смотря ни на что. У нее есть свой собственный аромат, по которому можно узнать ее. В гардеробе у идеальной девушки есть обязательные два предмета: классическая белая рубашка и маленькое черное платье. В косметичке, у нее есть красная губная помада, и она пользуется ею, хоть изредка. Идеальная девушка смело экспериментирует с образами, она не боится этого. В составлении образов, она берет идеи у знаменитостей. Она шьет вещи на заказ, ведь это на все времена. Несмотря на пасмурную погоду, или плохое настроение, идеальная девушка всегда и везде улыбается! Читать запись полностью

Приятный способ похудеть

6 октября 2011 | Татьяна Сагалова  
Размещено в рубрике Стиль, Твое тело

Массаж кожи. Секс для похудения.Многие женщины вокруг да около ходят с раздумьями о методах похудения, не подозревая, что истина находится совсем рядом. Чтобы добиться осиной талии не обязательно ходить в фитнес центры и мучить свой организм изнурительными тренировками. Потребуется всего лишь несколько минут в день уделять занятию сексом с любимом человеком. Всего лишь пару часов любви и хорошего настроения помогут распрощаться с лишними килограммами. Кроме того, секс благотворно влияет на весь организм, заставляет работать все группы мышц, а также придает бодрость на целый день.

Но не стоит забывать о том, что секс – это своеобразный массаж кожи. За счет него улучшается обмен веществ, кожа насыщается кислородом, кровь начинает активно циркулировать по всему организму, питая клетки и ткани органов. Результат, как говорится, на лицо! Читать запись полностью