загрузка...


Как я похудела после родов на 15 кг!


Как я похудела после родов на 15 кг!Всем привет уважаемые женщины которые читают мою статью. меня зовут Ангелина, и мне 23 года. За два года мне удалось на 15 кг, которые я набрала после родов. Теперь я чувствую себя хорошо и выгляжу на “миллион долларов”.

Вес до похудения: 74 килограмма

Вес после похудения: 59 килограмм

Подробности моего похудения на 15 кг:

В принципе с самого малого возраста я не была стройной и имела достаточно пышные формы. на меня обращали внимание более старшие молодые люди так как я выглядела старше своего возраста. При росте в 162 см я весила 52 кг.

К 19 годам я уже вышла замуж и забеременела…в 20 я уже родила и начала довольно быстро набирать вес. После того как меня выписали я первым делом взвесилась и была в шоке: 72 кг моего веса. далее все пошло ещё хуже, так как у меня начался период реабилитации и усилительное питание, чтобы мое молоко не пропало, и ребенок вырос здоровым. В конечном итоге я стала весить 76 кг.

И вот начался месяц сентября – период обучения. Я начала одевать свои старые одежды и повергла себя в ужас когда на мне все трещало по швам. Все мои знакомые не узнавали меня и спрашивали что со мной стало.

Последней каплей было то что я не смогла влезть в свой любимый шерстяной теплый халат… Все! было решено худеть!

Как я похудела после родов на 15 кг!

На вот этой фотографии изображена я и мой маленький ребенок. Тут я вешу 73 кг. Не хило? Правда?

Я принялась за похудение

Я начала пользоваться всем чем только могла, вплоть до слабительных таблеток и мочегонных снадобий. Я даже отказывалась от еды и морила себя голодом. Но только не вздумайте повторять за мной, так  как это очень сильно сажает здоровье. Через месяц у меня начали барахлить почки и появились проблемы с кормлением ребенка.

Процесс похудения

Как я похудела после родов на 15 кг!Друзья посоветовали мне вместо принимания всех этих вредных здоровью химикатов заниматься спортом. Если ещё с умом поменять свой рацион питания то вы вообще начнете таять на глазах своих знакомых и близких.

так же при занятии физическими упражнениями, мне помог тот самый принцип “Не есть после 18:00 а лучше позаниматься спортом”. именно это и улучшило мое физическое здоровье и сбросила лишние килограммы.

Так же я всегда теперь с собой в сумочке начала носить фрукты, на всякий случай если вдруг я проголодаюсь то сразу же заглушу свой аппетит каким нибудь бананом или яблоком.

Я хочу сказать огромное спасибо моему мужу ведь именно он и устроил меня в спортзал, а так же купил мне обруч, и подарил годовой абонемент в бассейн.

Моя свекровь тоже мне помогла так как прониклась пониманием и перестала меня кормить своими пирогами да тортиками домашнего приготовления. А ещё мой малыш рано отказался от груди что тоже поспособствовало моему похудению на 15 кг.

И конечно же нужна огромная сила воли, так как своего успеха я смогла достичь лишь через два года. Но зато я сейчас вешу 59 кг, прям как в мои 18 лет…а ведь я уже рожала и мне 23 года.

загрузка...
2 коммент. к "Как я похудела после родов на 15 кг!"

  1. Катюша - Чт, 17 марта 2011 23:41 

    Спасибо, статья вдохновила меня. Мой вес до родов был 55 кг, а сейчас ой ужас 70кг и выгляжу как хомячиха. Теперь буду стараться быть как ты стройной ;)

  2. Татьяна Сагалова - Сб, 19 марта 2011 14:56 

    Катюш, я уверена у тебя всё получится. Главное это стремление и ты обязательно станешь стройной.