загрузка...


Она похудела на 100 кг


Она похудела на 100 кгИсторию про Валентину Бугатько известна на весь мир, и вот теперь на женском клубе я напишу эту историю.  Ей всего 20 лет и она весила 200 килограмм…

Для такого возраста это критический вес, и врачи поставили ей диагноз – если ей не удастся похудеть хотя бы в половину своего веса она умрет. У этой истории конечно хороший конец, так как ей все таки удалось похудеть, но давайте рассмотрим всю эту историю в деталях.

Самая толстая девушка

Она похудела на 100 кгВалентину прозвали самой толстой девочкой подросткового возраста в Украине. За за этого в школе её постоянно обзывали и обижали. Но увы она не могла ничего с этим поделать. Она ела чуть ли не как слон и постоянно набирала вес.

Почему же она стала такой толстой? Дело в том что когда умер её отец она впала в депрессию, и начала заедать своё горе. Она стала есть постоянно и всё подряд. Килограммы начали набираться очень быстро.

Когда её исполнилось 18 лет все её друзья посещали бары Киева и другие подобные пивные заведения. Они там пили вкусное пиво, которое было противопоказано Валентине, но она не могла справится со своей депрессией и всё время пыталась залить своё горе о потери отца пивом.

Валентина уже совсем не могла контролировать себя в еде, и это стало превращаться в болезнь, которая поработила её разум.

Вот это Валентина съедала за день

  • Она похудела на 100 кгДве буханки белого хлеба (2200 калорий)
  • Готовую упаковку лазаньи ( 400 калорий)
  • Шесть пакетов чипсов (990 калорий)
  • Шоколадный пирог среднего размера (1880 калорий)
  • Два пачки шоколадного печенья (1800 калорий)
  • Четыре-шесть сэндвичей (около 1060 калорий)
  • Тарелку картошки-фри (750 калорий)
  • Два литра молока (2750 калорий)
  • Два литра колы (1680 калорий)

В общей сложности все эти продукты выдавали более 14000 калорий в день для её женского организма. Убийственная цифра, не правда ли?

Началось похудение

Правительство Украины согласилось оплатить лечение Валентины в Америке по специально фитнес программе. Уже через месяц пребывания в штатах, она начала сильно худеть. В первые недели ей было прописано всего лишь больше играть в подвижные виды спорта а так же соблюдать строгую диету. Через месяц она смогла похудеть на 15 кг. Конечно так резко худеть нельзя но что поделать? Ждать больше нельзя, она может умереть.

Она похудела на 100 кг Занятия Фитнесом

В Америке Валентина жила по совершенно новому распорядку дня и утро у неё начиналось в пол седьмого а не в пол двенадцатого как в Украине дома. Сначала была гимнастическая зарядка, а потом легкий диетический завтрак из йогуртов и фруктов.

После завтрака были всякие подвижные игры например баскетбол или волейбол, а после обеда опять фитнес и гимнастика. После ужина были водные процедуры – в бассейне и потом спать. Таким образом жизни она жила несколько месяцев.

После того как Валентина вернулась обратно на Украину её вес был 100 кг при росте в 169 см. На тот момент до нормы ей надо похудеть ещё на 35 кг.

Дальнейшее похудение Валентина уже делает самостоятельно и в домашних условиях.

загрузка...