Как правильно принимать душ

Любой уважающий себя человек обязан следить не только за здоровьем, но и за чистоплотностью. Придерживаться правил личной гигиены совсем не сложно, но и здесь есть свои нюансы.Как правильно принимать душ

Как правильно принимать душ: основные правила

Для поддержания своего тела в чистоте достаточно принимать душ один раз в день, особенно в холодное время года. Если вы будете принимать душ без надобности более трех раз в день, есть риск пересушить кожу. Особенно вредно при этом пользоваться ежедневно мылом или гелем для душа, если понадобилось — можно просто ополоснуться водой.

Нельзя использовать только горячую или только холодную воду, когда вы купаетесь. Идеальный вариант — контрастный душ. При купании исключительно в горячей воде верхний слой кожи подвергается своеобразному разрушению. Кроме того, горячая вода не дает коже нормального увлажнения, потому что практически не впитывается.

Не увлекайтесь скрабами и гелями для душа с микрочастицами. Частое использование таких косметических средств пользы не принесет, а наоборот станет причиной шелушения. Для оптимального очищения загрязненной кожи достаточно использовать скраб два раза в неделю. Используйте только тот гель для душа, который предназначен для вашего типа кожи. Наверняка, вы замечали после купания на своем теле красные зудящие пятна — это значит, что гель не подходит по типу кожи.

После душа не вытирайтесь, а аккуратно промокайте тело полотенцем. Если вы будете тереть кожу, то не позволите телу впитать необходимую влагу. Ведь цель купания не только очистить кожу, но и насытить ее влагой. Обратите внимание на то, чтобы ваше полотенце хорошо впитывало воду.

Надеюсь, вам удалось узнать ответ на вопрос: как правильно принимать душ?

MASTER WC

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *