Категории
Уход за телом летом
Уход за телом летом
06.07.2018 Секреты красоты и здоровья

Выглядеть ухоженно важно всегда, а летом так особенно. Возможность надеть открытую одежду и обувь в пляжный сезон, требует обратить внимание на внешний вид, поддержать и защитить отУход за телом летом сухого воздуха, зноя, ультрафиолета кожу и волосы.

Уход за телом летом: защита от солнца

Солнечные ванны не всегда оканчиваются привлекательным загаром. Ожоги, волдыри, самое безобидное, но эстетически непривлекательное — неравномерный загар — возможные спутники встречи ультрафиолета с незащищенными кожными покровами. Загорая, не забывайте переворачиваться, обязательно используйте средства для защиты от УФ-излучения. Откажитесь от полуденных солнечных процедур с 11 и до 16.

Уход за телом летом: средства от пота

В знойную погоду сложно не вспотеть. Такая реакция организма на жару вполне объяснима и является защитной. Разнообразные дезодоранты промышленного изготовления не всегда спасают. Нередко на помощь приходят специальные кремы или самостоятельно приготовленные травяные отвары.

Уход за телом летом: смена образ жизни

Никто не отменял пешие прогулки, необходимое количество выпитой жидкости и правильное питание. В жаркий сезон организму приходится отдавать всю силу и энергию, чтобы бороться с перегревом. Поэтому нужно помнить о важных составляющих здорового тела: кислород, жидкость, витамины и питательные вещества. Так можно поддержать красоту и здоровье тела. Достаточное количество увлажнения и питания кожных покровов помогут поддержать и тонизировать кожу. Косметические средства лучше всего использовать дважды в день: утром и за несколько часов до сна.

Уход за телом летом: забота о ногах и стопах

В жаркое время особого внимания к себе требуют ноги. Самое простое, что можно сделать, надеть удобную открытую (с хорошей вентиляцией) обувь. Если проблема повышенной потливости стоп не дает покоя, используйте специализированные кремы и спреи. Снять напряжение и тяжесть в ногах помогут травяные ванночки и самомассаж. Особое внимание нужно уделить вопросу депиляции: красивая гладкая кожа выглядит ухоженно и привлекательно. Удалить волосяной покров можно как дома, так и в салонных условиях. Станок воск, депилятор — способов действительно много.

Уход за телом летом: плавание

Летом плавать можно и в бассейнах, и в открытом водоеме. Активное плавание, занятия аквааэробикой помогут подтянуть формы, оставить лишние килограммы, чувствовать себя бодро и легко, тем более в знойную погоду.

Уход за телом летом: пилинг

Пилинг эффективно очищает кожу тела. Средства для его проведения можно подготовить в домашних условиях, а можно посетить салон красоты. Классические варианты для данной процедуры — соль, сахар или натуральный кофе, разбавленные любимым гелем для душа или пенкой для умывания. Выбирая ухаживающие средства для кожи промышленного изготовления, необходимо акцентировать внимание на следующих моментах:

  • составляющие компоненты (первые шесть компонентов — основные позиции);
  • запах (сильный аромат символизирует о переизбытке химических веществ);
  • соотношение «стоимость-качество» (высокая цена не доказывает качество и эффективность).

Ежедневная забота и уход за телом летом помогут сохранить красоту и здоровье, обезопасить себя от потенциальных проблем и подготовиться к отпуску, морю и пляжу.

MASTER WC

Добавить комментарий
*