загрузка...


Как перестать грызть ногти?


Всем привет, с вами снова Танечка, и я хочу вам сегодня рассказать про то как перестать грызть ногти. Итак, меньше слов, больше конкретики. Поехали…

Способы перестать грызть ногти:

1. Перестаньте нервничать! Постарайтесь забыть про все ваши существующие проблемы.

2. Начните принимать теплые массажные ванны и спа салоны, а так же заставьте своего мужа/парня делать вам вечерний массаж.

3. Купите лаки против привычки грызть ногти. Такой лак имеет очень горький вкус.

4. Если у вас есть потребность что то грызть, то грызите фрукты, овощи, ну или карандаши на крайний случай :)

5. Нарастите себе ногти – вам не захочется грызть акрил или гель.

6. Научитесь отвлекаться на другие вещи.

СОВЕТ: На момент процедуры отучения себя грызть ногти, я бы посоветовала вам срезать ваши ногти, чтобы вам физически не было что то грызть.

Как НЕ стоит отучаться грызть ногти:

1. Бить по рукам, или наносить себе какие то увечья за этот проступок.

2. Мазать ногти солидолом, серой и прочей дрянью.

Как перестать грызть ногти?

Ну вот наверное и все, что я хотела бы вам рассказать по этому поводу.

Подписывайтесь на мой канал, и не забывайте читать мои статьи.

С уважением, Татьяна Сагалова.

загрузка...