загрузка...


Первый прикорм малыша


Первый прикорм малышаПервый прикорм малышу, находящемуся на грудном вскармливании, можно вводить в 6-6,5 месяцев, искусственнику - в 5-5,5 месяцев. По показаниям врача введение прикорма может начаться и раньше, например, если ребенок плохо набирает вес. Итак, прикорм можно вводить, если:

- ребенку исполнилось полгода;
- его вес удвоился с момента рождения;
- малыш самостоятельно сидит;
- уверенно отворачивает голову, может отказаться от предложенной еды;
- остается голодным после кормления грудью, при искусственном съедает более 900мл смеси за сутки;
- отстает в весе или задерживается прорезывание зубов.

Первый прикорм малышаНачинать введение прикорма можно только здоровому ребенку в прохладное время года. Новый продукт должен даваться в малом количестве и обязательно до обеда, чтоб была возможность отследить возможную аллергическую реакцию. Прикорм начинается с гомогенизированной консистенции, монокомпонентного продукта, дается до основного кормления. Если ребенок отказался от новой для него пищи, то через несколько дней нужно предложить ее снова.
Обычно прикорм детей до года начинают с гипоаллергенных овощей – кабачок, брокколи, цветная капуста. Новый продукт вводят в течение 7-10 дней, начиная с чайной ложечки, постепенно доводя до нормы. Следующий продукт можно давать ребенку в виде микса с предыдущим, а можно все вводить по отдельности.

Можно использовать детское баночное питание или готовить самим. Готовить лучше в пароварке, так овощи сохраняют почти все витамины. Разминать до однородной массы удобнее блендером, позже можно вилкой, чтобы малыш учился пережевывать пищу.
После овощей вводятся каши – рис, греча, кукуруза. Пшеница, овсянка содержат глютен, который может вызвать аллергию. Техника прикорма та же – с одной чайной ложки, доводя до нормы. Детскую кашу в коробках можно наводить на грудном молоке, смеси или воде.
Первые фрукты в рационе малыше это яблоко, груша, чернослив. Давать в виде однородного пюре или смешивать с кашей. Соки – тяжелый продукт для детского желудка, поэтому их вводить следует гораздо позже.

Первый прикорм малышаЕсли у ребенка нет пищевой аллергии, то можно давать молочные продукты – творог, йогурт. Мясо малышам следует готовить диетическое – кролик, индейка, постная свинина, ягненок. Его нужно сочетать с овощами, чтобы получился полноценный обед, который заменит одно из кормлений.
Не переживайте, если малыш съедает меньше положенной нормы, он учится контролировать чувство насыщения. Не пихайте еду насильно, не предлагайте сразу более одного нового продукта, красиво оформляйте приготовляемые блюда, тогда введение прикорма превратится в удовольствие.

загрузка...