загрузка...


Что происходит, когда бросаешь курить?


Что происходит c организмом, когда бросаешь курить?Так как бросить курить народные средства помогают в большинстве случаев, важно знать, что происходит с человеком в процессе отвыкания. На первой недели остро выражается «синдром отмены». В этот период наиболее характерными являются: кашель, повышенная раздражительность, слабость, головные боли, проблемы со сном, депрессия, головокружения. Так же замечаются приступы голода и тяги к сладкому, которые вызваны понижение уровня сахара в крови.

Через неделю от физической зависимости не остается и следа, чего нельзя сказать о психологической, остающейся как на месяцы, так и на годы. Но если собрать всю волю в кулак и поставить цель больше не курить, то с этим можно справиться.

На физическом плане все разрушительные симптомы проходят уже через неделю. Кашель, свидетельствующий о залежах вредных веществ в легких, может оставаться даже на протяжении нескольких месяцев, и любые попытки его лечить будут тщетными. Если употреблять больше жидкости, то вы облегчите процесс очищения.

Сердце начинает работать лучше, а мозг больше не страдает от нехватки кислорода. Это приводит к улучшению памяти и более быстрой мозговой деятельности. Головные боли все реже, а со временем и вовсе исчезают.

Обновленный организм отличается улучшенным цветом лица, зубов и глазного яблока. Проблемы с деснами исчезают, и дыхание становится свежим. Теперь человек выглядит уверенным, самодостаточным, независимым, здоровым и толковым.
Перед тем, как отказаться от сигарет, важно знать, что происходит, когда бросаешь курить.

Если человек морально готов к такому испытанию, то он его перенесет с меньшими трудностями.

Что происходит c организмом, когда бросаешь курить?

загрузка...