загрузка...


Что разрешается и запрещается употреблять при сахарном диабете


Что можно есть при сахарном диабете?При нарушении обмена веществ чаше всего появляется такая болезнь, как сахарный диабет, что приводит к не усвоению глюкозы организмом. И мы сейчас поговорим об одной из форм этого заболевания, о легкой.

В данном случае необходимо правильно питаться и строго относиться к диетам, которые назначил врач. В остальных случаях необходим препарат, который является заменителем сахара или инсулина.
Необходимо определить для себя норму углеводсодержащих продуктов, ее еще диетологи называют «хлебной». Она имеет постоянное значение – 2,8ммоль/л, что содержится в 12-15гр. углеводов в продуктах, которые усваиваются организмом, это равносильно 2-м единицам инсулина в организме.

Придерживаясь этой единицы, больные смогут подобрать дозу инсулина и грамотно составить свое меню.
Диеты больного обязаны быть правильным, а затраченная энергия человека должна быть равна количеству принимаемой пищи. Прием пищи должен быть не менее пяти раз в день, а также быть сбалансированным углеводами, белками и жирами.

В случае чувства голода необходимо включить в меню: овощи, зелень, фрукты, творог, сою. Но необходимо ограничить себя в жареных блюдах, бульонах, копченостях и сладостях, конфетах, печеньях, сдобы. В меню больного обязательно должны присутствовать витамины!

Как раз для диабетчиков и была придумана диета на овсянке. Данная диета включает в себя все продукты пригодные для питания, и не содержит те которые под запретом.

Что можно есть при сахарном диабете?

загрузка...