загрузка...


Лечение гриппа


С наступлением непогоды, стоит вспомнить о простым мерах предосторожности простудиться. Чаще всего, с ног нас валит либо грипп, либо ангина. Оба заболевания могут дать серьезные осложнения на ваш организм, если вы их вовремя не вылечите. Конечно, в первую очередь нудно позаботиться о профилактике: одеваться тепло (беречь ноги, голову), пить витамины и правильно питаться. Однако, если это все же произошло, то вы должны знать несколько способов, как вылечиться от гриппа, один из которых приведен ниже.

Первое – это постельный режим, а точнее домашний. Не стоит выходить на работу с температурой, однако залеживаться в кровати тоже не является верным решением избавиться от болезни, поскольку при длительном лежании снижается вентиляция легких и бронхов, в них могут начаться застойные явления. А учитывая то, что инфекция имеет свойство «спускаться» сверху вниз по дыхательным путям. Значит, у тех, кто пытается побороть болезнь в кровати, больший риск получить бронхит или воспаление легких.


Второе – сделайте глубокий вдох – выдох! Для того, чтобы не навлечь на себя осложнения в виде бронхита или пневмонии, нужно стараться вентилировать свои легкие. Такой способ поможет вылечить простуду гораздо быстрее. Понадувайте шарики, или мыльные пузыри – это сделает вашу болезнь приятнее и поможет вам быстрее встать на ноги.

Третье – переходим на диетическое питание. Для того, чтобы ваш организм переварил белковую и жирную пищи, ему нужно потратить на это массу усилий, так пусть они лучше уйдут на то, чтобы побороть простуду, а сами старайтесь потреблять в пищу фрукты — особенно все цитрусовые, свежие и тушеные овощи (помните о том, что в них также много витаминов), кушайте отварную и тушеную рыбу, пейте соки и другие лечебные напитки (калину, клюкву, чай).

Четвертое – смойте вашу простуду в трубу. Вирусы простуды и гриппа, очень не любят щелочной среды, поэтому пейте как можно больше минеральной воды. Также, стоит помнить об очищающих напитках, которые способны оказать помощь для вывода из организма продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий.

Пятое – волшебный эликсир здоровья. Речь идет о курином бульоне, который помогает справиться с болезнями и ставить людей на ноги, между прочим, его эффективность была доказана научно. Это блюдо имеет выраженные противовоспалительные свойства, которые успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа. Это происходит по той причине, что в нем образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Если ваша простуда приняла, серьезный оборот, то незамедлительно обратитесь к врачу и делать это нужно в следующих случаях:

- если температура держится в пределах 38,5 – 39 градусов более трех дней, а у детей более 24 часов;

- если вы чувствуете сильную боль: в голове, глазных яблоках, околоносовых пазухах, животе;

- если отходит мокрота зеленого, ржавого цвета, тем более, если есть вкрапления крови;

- если вы ощущаете боль в грудной клетке на вдохе;

- если вам стоит огромных усилий сделать глоток;

- если ваш кашель стал сопровождаться хрипом, вы задыхаетесь, или появилась одышка.

Ну и вдогонку к теме о здоровье я хочу сказать что следующую статью я буду писать про грандаксин. Так что советую вам подписаться на RSS, чтобы не пропустить этот интересный материал.

загрузка...

10 ноября 2011 - Лика  
Рубрика: Здоровье